Анастасия Мирошникова

С какими запросами я работаю?

Неумение выстраивать
и отстаивать личные
границы

Сложные эмоциональные состояния:
страхи, тревога, вина, обида, апатия

Критическое отношение
к телу, неприятие себя

Личностные кризисы

Хроническое напряжение
в теле, телесные блоки

Непонимание своих интересов,
желаний и целей

Сложности в отношениях
с партнером, конфликты

Трудности в общении
с родителями

Записаться

Как проходят консультации?

Формат работы — видеозвонок
в удобном для Вас приложении:
Google Meet/Telegram

Длительность консультации
— 1 час

Желательно находиться
в безопасном месте, где Вас
никто не будет беспокоить

Подписание договора о возмездном
оказании услуг

Оплата консультации не позднее,
чем за 24 часа

Домашнее задание (по желанию),
чтобы работа была более
продуктивной и продолжалась
в промежутках между
консультациями

Услуги и стоимость

Первая диагностическая консультация

Бесплатно (30 минут)

Позволяет понять, подходит ли Вам данный
формат работы

Включает в себя:

Знакомство
Выявление запроса на работу
Анализ телесных блоков
Выявление структуры характера по А. Лоуэну
Составление плана на работу

Записаться

Пакет из 4 консультаций

8.500 ₽ (выгода — 1.500 ₽)

Пакет действует в течение 2 месяцев

Позволяет начать внедрять психологические
знания в жизнь
Самостоятельно регулировать своё
состояние

Записаться

Консультация онлайн

2.500 ₽

Позволяет получить психологическую
поддержку

Точечное разрешение одного запроса
Налаживание доверительного
контакта клиент-психолог

Записаться

Пакет из 2 консультаций

4.500 ₽ (выгода — 500 ₽)

Пакет действует в течение 1 месяца

Позволяет глубже понять себя и свои
эмоции
Снизить эмоциональное и физическое
напряжение

Записаться

Пакет из 8 консультаций

17.000 (выгода — 3000 ₽)

Пакет действует в течение 4 месяцев

Позволяет глубоко и стабильно проработать запрос
Разрешить внутренние конфликты
Гармонизировать отношения с окружающими
Наладить разные сферы жизни

Записаться

Образование

Специалитет «Лечебное дело» в ФГБОУ ВО
Ростгму Минздрава России
(6644 часов)

Профессиональная переподготовка «Клинико-
психологическая диагностика и психотерапия»
в НОЧУ ВО «Московский институт психоанализа»
(1100 часов)

Профессиональная переподготовка «Интегративный подход
и телесно-ориентированная терапия
в психологическом консультировании» в ООО
«Международный Университет Интегративной Психологии»
(560 часов)

Степень MBA «The integrative approach and body-
oriented therapy in psycological counselling»
(720 часов)

Повышение квалификации «Семейная психология»
в ООО «Международный Университет
Интегративной Психологии»
(150 часов)

Повышение квалификации «Основы психологии:
практика телесно-ориентированной терапии»
в «Центр психологии и телесно-ориентированной
терапии ReiNkar»
(120 часов)

Кейсы

22 года
работа длилась 1,5 месяца (5 консультаций)

До:

Я сильно тревожусь в отношениях
Я слишком эмоциональная
У меня слишком много чувств
Окружающим показываю только хорошее
Боюсь проявлять «плохое», так как боюсь отвержения

После:

Я в восторге, сразу почувствовала изменения
Стала говорить вслух о том, что чувствую
Стала спокойнее
Уволилась с нелюбимой работы, так как моё
состояние важнее
Стала заниматься творческой работой
Вернулась в блог, стала больше проявляться

24 года
работа длилась месяц (3 консультации)

До:

Боюсь переезда и смены работы
Пугает разрушение старого
Беспокоит психогенная одышка
Ощущаю напряжение в «глазах» (мышцы верхней части лица)

После:

Страх сменился на приятное волнение
Я решилась на поиск квартиры в другом
городе
Попросила начальницу оплатить переработку
Дыхание стало свободнее
Напряжение в мышцах лица заметно
снизилось

23 года
работа длилась 4 месяца (5 консультаций)

До:

Чувствую себя маленькой девочкой, особенно рядом с мамой
Хочу наладить отношения с мамой
Не чувствую опоры под ногами
Страшно говорить про работу
Не заслуживаю денег

После:

Стала ощущать себя взрослой
Мама стала ко мне относиться, как к взрослой
Я перестала искать опору только в других
людях
Научилась озвучивать своё мнение
Устроилась на ту работу, которую хотела, а не
на ту, которую хотела мама

16 лет
работа длилась месяц (5 консультаций)

До:

У меня много комплексов
Ощущаю зажатость в теле, особенно в спине, шее, челюсти
Мне тяжело контактировать с окружающими
Тяжело высказывать собственное мнение и чувства
Страх, что отвергнут
Постоянные переживания о том, что подумают другие
Хочу чувствовать себя свободной

После:

Я стала больше общаться
Легче разговаривать с чужими людьми
Наладились отношения с близкими
Я стала меньше зацикливаться на своём
внешнем виде во время коммуникации
Чувствую себя спокойнее и увереннее
Учусь принимать себя
Стала больше уделять внимания дыханию
Снизилась тревога

21 год
работа длилась месяц (4 консультации)

До:

Я должна быть совершенной и не могу ошибаться
Я не могу показывать свои чувства
Часто плачу и болею
Мне тяжело принимать помощь из-за ощущения, что я буду
должна, особенно от мужчин
Понимаю, что станет легче и будет скачок в карьере, если
разделю с кем-то часть обязательств
У меня постоянно мёрзнут руки

После:

Я научилась принимать помощь и поддержку
Мне стало легче просить
Начали происходить ситуации, где я
принимала помощь от мужчины и не
чувствовала себя должной
Общее состояние улучшилось, меньше плачу
Я стала регулярно делать практики на
грудной блок и руки стали тёплыми

Онлайн-консультации, телесно-ориентированная психология. Помощь при личностных кризисах, сложностях в отношениях, устранение телесных блоков и зажимов.

Почему меня выбирают, как психолога?

С какими запросами я работаю?

Как проходят консультации?